YOGA PRINCIPIANTI

 

Il ciclo di 8 lezioni di Yoga per Principianti è dedicato a chi non ha mai praticato yoga e a chi ha iniziato da poco.

L'approccio graduale e progressivo alla scoperta del Vinyasa Yoga permette di integrare via via, respiro, intenzione, movimento e corretto procedere nelle sequenza di asana.

Il corso di Yoga per Principianti è adatto anche per chi desidera ripassare le fondamenta di questa disciplina e acquisire la consapevolezza e la fiducia necessarie per praticare con sicurezza e fluidità.