Queste tecniche di yoga somatico e ricostituente, realizzate attraverso l’utilizzo di sostegni come bolster, cinture e mattoncini, consentono un’esperienza che lega movimenti sottili e consapevoli, utili per stimolare l’energia nel corpo, ad asana che ci invitano a lasciare andare per vivere nel pieno beneficio del “qui e ora”.
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