RESTORATIVE YOGA - 5 INCONTRI
 

RESTORATIVE YOGA

27 SETTEMBRE, 11 OTTOBRE, 8 NOVEMBRE, 22 NOVEMBRE, 6 DICEMBRE

RESTORATIVE YOGA
con Giovanna De Paulis

@hohmstreetyoga viale Tunisia 38


Il restorative Yoga favorisce un profondo rilassamento dei tessuti, del respiro e dell’attività della mente. Aiuta a ridurre tensioni e stress offre nuovo spazio e nutrimento a tutto il corpo.
Attraverso la pratica, si prende consapevolezza e si alleviano i dolori cronici, si garantisce un ottimo riposo notturno ed è una soluzione ai problemi più comuni di insonnia.
Supportati e coccolati entreremo nelle asana trovando comodità e stabilità, le classi saranno inoltre accompagnate da pranayama e meditazioni.


Durata 1h 20 min – max 15 posti.

H.19:00

Costo come da abbonamento!
infohohmstreetyoga.com

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