ORIENTARE SE STESSI con Marco Migliavacca
 

ORIENTARE SE STESSI con Marco Migliavacca

1 & 2 GIUGNO

ORIENTARE SE STESSI

con Marco Migliavacca

Nella pratica dello yoga, al fine di mantenere vigile e attenta la qualità delle nostre azioni, abbiamo bisogno di osservarci all’interno di un sistema di riferimento.
In questo modo possiamo evitare quegli automatismi che, con il ripetersi di schemi abituali di pensiero e di movimento, diventano ostacoli al nostro progredire.

In questi laboratori impareremo a osservare il corpo, a conoscere quale siano le proporzioni tra le sue parti e la loro relazione con lo spazio in cui ci muoviamo.
Conosceremo gli strumenti necessari per allineare e ri-orientare il movimento di corpo, mente e respiro per una pratica consapevole e più armonica.

Particolarmente indicato per insegnanti.

Quando:
sabato 1 GIUGNO : PRATICARE L’OSSERVAZIONE (proporzioni e riferimenti) 2h30
https://get.mndbdy.ly/Ntwp68kHpW


domenica 2 GIUGNO: ACCOMPAGNARE E ORIENTARE IL CORPO (aggiustamenti) 2h30
https://get.mndbdy.ly/guaXYhnHpW

Costi:
35 la singola
60 entrambe




info: info@hohmstreetyoga.com