Francesca A.
 

Francesca Amato

Inizio a praticare e a studiare la scienza dello Yoga nella scuola Vinyasa Krama di Gabriele Andreoli a Milano, stimato maestro che mi trasmette l’importanza di una pratica sincera e costante. Qualche anno più tardi incontro Marco Migliavacca e Giovanna De Paulis, con loro decido di intraprendere un percorso di formazione che aziona un intimo processo di scoperta e trasformazione personale, un percorso volto alla ricerca dell’essenza di ciò che sono. I loro insegnamenti, basati sull’attenzione al respiro, il motore di questa ricerca, sull’esperienza diretta, unico possibile strumento di conoscenza, e sulla necessità di una pratica guidata da un'intenzione chiara, sono le colonne portanti delle pratiche che propongo.