MEDITAZIONE

 

Mentre la mente razionale e il pensiero analitico hanno bisogno di separare e dividere per ottenere comprensione, la meditazione consiste nell’unire: colui che medita, l’oggetto della meditazione e il processo di meditazione si fondono.

Per acquisire una comprensione profonda della propria natura, è necessario integrare entrambi i metodi di indagine: quello intellettuale, che sviluppa il pensiero logico e analitico, e quello intuitivo, che si sviluppa attraverso la pratica della meditazione.

Una lezione adatta a tutti per ridurre lo stress e ritrovare il proprio centro nella vita di ogni giorno.