PRINCIPIANTI
LEZIONI & CORSI
In [hohm] pratichiamo yoga per migliorare il nostro stile di vita e vivere appieno il nostro quotidiano. La pratica costante ti aiuterà a ritrovare una postura corretta, a sciogliere tensioni, stress e ritrovare una mente calma.
Le nostre lezioni sono adatte a tutti i livelli e, se desideri avere un primo contatto con lo yoga, ti consigliamo le lezioni di vinyasa basic o le lezioni per principianti.
Se desideri un corso interamente dedicato a principianti, ogni primo martedì del mese, con cadenza bi-settimanale, puoi iscriverti al corso di yoga per principianti in 8 lezioni, oppure dedicare un pomeriggio ai nostri corsi intensivi di introduzione allo yoga che hanno frequenza bimestrale.
Lezioni dedicate a chi non ha mai praticato yoga e a chi ha iniziato da poco a praticare.
Lezione multilivello con particolare attenzione agli allineamenti e alle fondamenta della pratica.
Lo Yoga - Istruzioni per l'uso: un pomeriggio al mese interamente dedicato a imparare o ripassare le fondamenta dello yoga.
Un corso di 8 lezioni disegnato per costruire una base solida e una pratica consapevole che ti preparerà per tutte le lezioni del calendario.