RESTORATIVE YOGA - 3 INCONTRI
 

RESTORATIVE YOGA - 3 INCONTRI

12 OTTOBRE- 9 NOVEMBRE - 30 NOVEMBRE

RESTORATIVE YOGA - 3 INCONTRI - 20:00 - 21:30

con Giovanna De Paulis

12 ottobre - 9 novembre - 30 novembre

Le classi di Restorative favoriscono un profondo rilassamento dei tessuti e dell’attività della mente. Aiutano a ridurre tensioni e lo stress offrendo nuovo spazio e nutrimento a tutto il corpo.

Supportati e coccolati entreremo nelle asana ricostituenti trovando comodità e stabilità. Con semplici esercizi di respirazione, consentiremo al corpo di espandersi e impareremo a ricevere nuova energia.

Le classi sono aperta a tutti i livelli e abilità. La pratica di restorative yoga, garantisce inoltre un ottimo riposo notturno e una soluzione ai problemi più comuni di insonnia.



Date: 12 ottobre - 9 novembre - 30 novembre
Orario: 20>21;30
Costo:lezione singola: 20€

pacchetto 3 lezioni: 50€

Prenotazioni:  info@hohmstreetyoga.com