RESTORATIVE YOGA - 3 INCONTRI
 

RESTORATIVE YOGA

18 GENNAIO, 15 FEBBRAIO, 15 MARZO

RESTORATIVE YOGA
con Giovanna De Paulis


Le classi di Restorative rientrano, dal nuovo anno in abbonamento!
Il restorative Yoga favorisce un profondo rilassamento dei tessuti, del respiro e dell’attività della mente. Aiuta a ridurre tensioni e stress offre nuovo spazio e nutrimento a tutto il corpo.
Attraverso la pratica, si prende consapevolezza e si alleviano i dolori cronici, si garantisce un ottimo riposo notturno ed è una soluzione ai problemi più comuni di insonnia.
Supportati e coccolati entreremo nelle asana trovando comodità e stabilità, le classi saranno inoltre accompagnate da pranayama e meditazioni.


Durata 1h 20 min – max 15 posti.

Costo come da abbonamento!
infohohmstreetyoga.com

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