CORSO DI YOGA PER PRINCIPIANTI IN 8 LEZIONI
 

CORSO DI YOGA PER PRINCIPIANTI IN 8 LEZIONI

dal 3 FEBBRAIO 2020

CORSO DI YOGA PER PRINCIPIANTI IN 8 LEZIONI
con Francesca Romana di Loreto

Un corso di Yoga Dinamico pensato per familiarizzarti con la pratica insieme ad altri principianti, costruire la fiducia necessaria per affrontare qualsiasi tipo di lezione e stabilire un rapporto costante con la pratica e i suoi benefici.

Il corso in 8 lezioni di Yoga per Principianti ti permette di avvicinarti alla pratica in maniera graduale e in piccoli gruppi. Un percorso per conoscere le fondamenta dello yoga, sperimentare i benefici e per comprendere l'importanza di un rapporto personale e costante con la pratica.

I principali benefici:

Imparerai a respirare e ti ricorderai, anche nella vita quotidiana, di avere un potente alleato capace di calmare la mente, di ridurre le tensioni e di supportarti nei momenti di maggiore stress.

La pratica regolare ti renderà più forte, in equilibrio e concentrato nel qui e ora.

Ti permetterà di rilasciare tensioni, congestioni e di dedicare più tempo di qualità a te stesso e ai tuoi interessi.



QUANDO: dal 3 FEBBRAIO 2020, lunedì e mercoledì h. 20:00 - viale Tunisia 38, Milano


COSTO: 80€ + 15€ di tessera annuale


INFO: info@hohmstreetyoga.com