APPROFONDIRE LA PRATICA
 

APPROFONDIRE LA PRATICA

24 > 26 GENNAIO

APPROFONDIRE LA PRATICA

24 > 26 GENNAIO 2020

con Marco Migliavacca

Quest'anno il calendario delle  lezioni di Marco sarà ricco di approfondimenti e laboratori dedicati -principalmente ma non solo- agli insegnanti e a chi desidera andare più a fondo nella pratica, per riscoprire il valore di cosa significa dedicarsi all’insegnamento o seguire il cammino dello  yoga.

Oltre alla  doppia classe settimanale, il mercoledì sera nella sede di via Solari 19, una volta al mese Marco dedicherà un intero fine settimana alla pratica con tre lezioni aperte e un laboratorio suddiviso in due parti tra il sabato e la domenica.

 

WALL PRACTICE & INSEGNARE A UN PRINCIPIANTE

QUANDO:

venerdì 24 gennaio YIN YOGA h. 19.00 (1h 45min) WALL PRACTICE 

sabato 25 gennaio VINYASA h. 12.00 

Workshop INSEGNARE A UN PRINCIPIANTE 1a parte h.15.30 (3h)

domencia 26 gennaio VINYASA h. 12.00

Workshop INSEGNARE A UN PRINCIPIANTE 2a parte h.15.30 (3h)

 

DESCRIZIONE:

Tutti siamo stati, da principio, principianti.

Provare a fare un passo indietro per ritrovare lo sguardo ingenuo e curioso di chi comincia può essere utile a tutti -insegnanti, praticanti e non- per esplorare senza preconcetti quello che c’è dietro a ciascuna asana.

Insieme andremo a comprendere cosa significa muovere il corpo nello spazio e muoverlo in accordo con il respiro.

Esploreremo i concetti fondamentali di stabilità, struttura e sostegno in relazione alla gravità che ci soggioga in ogni istante, dentro e fuori dal tappetino.

Proveremo a piegare il corpo partendo dai movimenti più basici e dall’azione delle nostre articolazioni, per scoprire che lo yoga non è (solo) una disciplina per flessibili.

Andremo a osservare il nostro corpo “principiante” per riportarci a quel momento in cui tutto ha avuto inizio.
 

Prossimi appuntamenti:

venerdì 14 febbraio YIN YOGA h. 19.00 (1h 45min) IL SILENZIO

sabato 15 febbraio VINYASA h. 12.00 

SEQUENZE: integrare la filosofia nella pratica 1a parte - h.15.30 (3h)

domenica 16 febbraio VINYASA h. 12.00

SEQUENZE: integrare la filosofia nella pratica 2a parte - h.15.30 (3h)



COSTO:

Yin Yoga e Vinyasa:
Classi in abbonamento regolare oppure classe singola: 18€
Workshop​:
I primi 3 week end: 70€
Dal quarto week end: 60€
Tessera annuale CSEN del valore di 15€, se non già in possesso del partecipante.
Prenotazioni: info@hohmstreetyoga.com

Vuoi maggiori informazioni? Scrivici!  info@hohmstreetyoga.com