formazione gravidanza

FORMAZIONE
YOGA

GRAVIDANZA E POST PARTO

 

La formazione propone approfondimenti pratici e teorici per gestire classi di yoga prenatale in piena sicurezza e consapevolezza dell'importanza del momento.

Il corso è pensato per tutti gli insegnanti di Yoga che vogliono imparare ed insegnare classi di Yoga Pre e Postnatale, allieve in gravidanza che vogliono sviluppare una pratica consapevole e specifica, per tutti i professionisti di settore come ginecologi, ostetriche e accompagnatrici al parto, doule. 

COSA IMPARERAI

  • a insegnare una classe in sicurezza a beneficio di tutte
  • a riconoscere i cambiamenti fisiologici nei vari trimestri
  • a condurre sessioni di asana, pranayama, mantra, kriya specifici per la donna in attesa
  • a comprendere i profondi benefici dello yoga nella fase pre e post natale per il benessere della mamma e del bambino

CONDOTTO DA

Marialaura Bonfanti - naturopata e counselor, doula, insegnante di yoga e meditazione
Carla Joly - ostetrica olistica 
Margherita Limonta - osteopata

DOVE

hohm street yoga – viale tunisia 38, Milano

QUANDO

(Sabato 14:30 - 19:30 / Domenica 8:30 - 17:30)
26-27 gennaio, 23-24 febbraio, 23-24 marzo, 13-14 aprile
+ una sessione di Yoga Nidra serale in chiusura

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