formazione gravidanza

FORMAZIONE
YOGA

GRAVIDANZA E POST PARTO

 

La formazione propone approfondimenti pratici e teorici per gestire classi di yoga prenatale in piena sicurezza e consapevolezza dell'importanza del momento.

Il corso è pensato per tutti gli insegnanti di Yoga che vogliono imparare ed insegnare classi di Yoga Pre e Postnatale, allieve in gravidanza che vogliono sviluppare una pratica consapevole e specifica, per tutti i professionisti di settore come ginecologi, ostetriche e accompagnatrici al parto, doule. 

COSA IMPARERAI

  • a insegnare una classe in sicurezza a beneficio di tutte
  • a riconoscere i cambiamenti fisiologici nei vari trimestri
  • a condurre sessioni di asana, pranayama, mantra, kriya specifici per la donna in attesa
  • a comprendere i profondi benefici dello yoga nella fase pre e post natale per il benessere della mamma e del bambino

CONDOTTO DA

Marialaura Bonfanti - naturopata e counselor, doula, insegnante di yoga e meditazione
Carla Joly - ostetrica olistica 
Margherita Limonta - osteopata

DOVE

hohm street yoga – viale tunisia 38, Milano

QUANDO

(Sabato 14:00 - 19:00 / Domenica 8:30 - 16:30)
27-28 gennaio, 24 -25 febbraio, 24-25 marzo, 14 -15 aprile
+ una sessione di Yoga Nidra serale il 23 marzo.

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