Questo corso di formazione porterà la tua pratica a un nuovo livello di consapevolezza.
Ti permetterà di conoscere ed esplorare i molteplici aspetti di questa disciplina.
Acquisirai gli strumenti necessari perché la tua pratica si fondi su basi solide e sicure. Costruirai la fiducia necessaria per iniziare a condividere il tuo amore per lo yoga.

A CHI È RIVOLTO

Questo cammino si rivolge principalmente a due gruppi di persone: a chi desidera approfondire lo studio di questa disciplina per portare a un nuovo livello di consapevolezza la propria pratica, e a chi desidera immergersi nello studio della filosofia e del metodo del vinyasa krama per ottenere gli strumenti necessari per confrontarsi con l'insegnamento e poter un giorno trasmettere con sicurezza la scienza della yoga.

COSA IMPARERAI

Il corso è basato sul metodo del vinyasa krama, ossia un particolare ordine di progressione tra corpo respiro, mente e movimento. Questo corso ti consentirà di conoscere le diverse posture da un punto di vista biomeccanico, energetico e in totale sicurezza. Farai esperienza delle diverse tecniche yoga, studierai le origini e l’evoluzione di questa antica disciplina. Porrai le basi per una pratica o un insegnamento consapevole, nel rispetto dell’ampia varietà di corpi e di esigenze. Praticherai alla scoperta di cosa limita il tuo tuo pieno potenziale.

La formazione sarà basata sulla sequenza di vinyasa yoga di [hohm] street yoga.

STRUTTURA

L'intensivo prevede due settimane residenziali dal 10 agosto - 24 agosto  2019 c/o Borgo Tignano (vitto e alloggio inclusi nel prezzo)

+ 3 weekend a Milano

12-13 ottobre 2019

16-17 novembre 2019

14-15 dicembre 2019

INCONTRI INFORMATIVI

venerdì 16 Novembre - h. 19:00 - Incontro informativo -  presentazione del corso (evento gratuito)

venerdì 15 Marzo - h. 19:00 - Incontro informativo -  presentazione del corso (evento gratuito)

venerdì 24 Maggio - h. 19:00 - Incontro informativo -  presentazione del corso (evento gratuito)

Durante gli incontri informativi, avrai modo di  chiarire eventuali dubbi inerenti il prossimo anno di corso.

Incontro GRATUITO, prenotazione obbligatoria: info@hohmstreetyoga.com

CERTIFICAZIONE

Programma di 250 h. con certificato rilasciato da [hohm] Street e attestazione Yoga Alliance Italia, Csen e Coni.