Da oltre 6 anni Officina Yoga 250h è il nostro corso di formazione per chi desidera esplorare i molteplici aspetti di questa disciplina.

Officina yoga si rivolge sia a chi vuole diventare insegnate yoga sia a chi ama praticare e vuole saperne di più.

La formazione si basa sul metodo del vinyasa krama, in un percorso adogmatico e di continua scoperta.

OFFICINA YOGA sarà un progredire verso te stesso, una trasformazione dal punto in cui sei a quello in cui vorresti essere.

Acquisirai strumenti e tecniche che ti permetteranno di affrontare il tappetino e la tua vita con nuovi occhi!

COME È STRUTTURATA OFFICINA YOGA 250H?

Da quest'anno proponiamo due formule:

• Un corso intensivo in Toscana (2 settimane ad agosto + 3 weekend a Milano)
• Un corso annuale a Milano (10 appuntamenti da ottobre a maggio)

Non ti resta che scegliere da dove partire!

QUALI SONO LE MATERIE DI STUDIO?

• Studio e pratica delle asana (proposito, benefici, potenziali rischli e allineamenti)
• Aspetti della pratica (bandha, mudra, mantra, drishti e intenzione)
• Cammini dello yoga
• Principi di anatomia e fisiologia
• Storia, mitologia e filosofia dello yoga
• Scritture sacre: Bhagavad Gita e Yoga Sutra di Patanjali
• Meditazione
• Pranayama
• Principi di ayurveda
• Sanscrito (storia e fonetica dei termini più utilizzati)
• Come adattare lo yoga alle diverse età, condizioni e morfologie (gravidanza, persone, con limitazioni fisiche, bambini e anziani)
• Come insegnare a un principiante, metodologia dell'insegna, entro e tanto altro ancora...

CHI SARANNO I MIEI INSEGNANTI?

Marco Migliavacca, Giovanna De Paulis e Allessandra Tisato saranno le tue guide in questo viaggio di scoperta.
Con oltre 10 anni di insegnamento alle spalle e al team di docenti esperti che li affiancherà sarai in ottime mani!
VIENI A CONOSCERE I TUOININSEGNANTI (Link a bio)

PERCHE SCEGLIERE OFFICINA YOGA 250H?

In questi anni alcuni degli insegnati più amati e preparati si sono formati sequendo il nostro percorso e i continui approfondimenti.
Leggi le testimonianze di chi ha studiato in [hohm] street yoga (link alle testimonianze)

COSA DEVO FARE PER ISCRIVERMI?

• Vieni a conoscerci e a praticare con noi oppure comincia a sequire le nostre classi su [hohm] VIDEO (Link al canale)
• Partecipa ai nostri incontri informativi. Clicca qua per sapere quando sarà il prossimo.
• Inviaci la tua lettera motivazionale e raccontaci perché vorresti intraprendere questo percorso e cosa ti aspetti.

HO ANCORA DUBBI. COME POSSO SAPERNE DI PIÙ?

Scrivici a info@hohmstreetyoga.com
oppure
iscriviti qua al prossimo incontro informativo.